世界热推荐：激情过后，男人为什么会进入“贤者模式”？女人也有贤者时间吗？
激情过后为什么男人会进入贤者模式呢？那么女人是否也会有贤者模式？ 这个话题可能很多人都比较的困惑，也无从理解。很多人表示进行激情之后感觉人被掏空了，甚至出现抑郁情绪。
【资料图】
相关数据的调查显示，其实女性也是会出现贤者事件的。男性的性需求相对强烈一些，在过度的放纵之后会迎来一个暂时的贤者时间。 接下来让我们共同了解一下男性和女性为什么会出现贤者模式。
一、什么是贤者模式
贤者模式通俗的讲就是男性和女性在进行激情的性行为之后会出现性抑郁的情绪， 甚至会在后期一段时间内出现对性行为排斥的状态。有的人周期会短一些，有的人可能更长久一些。
有不少的人在出现贤者模式之后非常的焦虑和恐慌， 甚至有一些人怀疑自己是否出现了性功能障碍，之后可能提不起兴趣或者是有严重的排斥和抗拒心理。其实，造成这种状态的因素是非常多的。
二、贤者模式的原因
1.心理因素
心理因素是一个非常关键的因素。 要想真正的寻找心理方面的具体原因，也要结合每个人的情绪状态进行详细的分析。就算是一个平时情绪特别稳定的人，也会有一个情绪波动周期。
很多人都不太愿意正视自己的心理问题，其实每一个人都有各种各样的需求，有的需求是非常高尚的，有的需求可能是比较接地气的。 作为普通的人类，有各种各样的需求都是正常的。
如果不能够正视自己的需求，久而久之就会变成困扰自己的因素，就会造成严重的心理障碍，导致贤者模式出现。 一个人如果不能够接纳自己的心理需求，会非常容易陷入到自责之中。
2.身体因素
每一个人的身体素质是参差不齐的，当身体素质比较差的情况或者是在进行了体力劳动之后，会出现本能的短暂的身体抗拒。 如果此时仓促进行性生活，就会产生更严重的疲惫感和性抑郁。
除此之外，如果真正的存在性功能方面的障碍，这个时候千万不要抱有死要面子活受罪的想法。 一定要去医院接受治疗，遵医嘱吃药，不要回避问题。
3.内分泌因素
身体会分泌各种性激素， 当身体分泌的性激素过多或过少时，都会对我们的正常性生活造成影响。
大部分人都会在一定时期内自身的调节功能，把激素调节到一个稳定的状态。另外，受到环境因素的影响， 也会使激素失衡导致大家处在贤者模式。
三、如何度过贤者模式
1.积极的心理疏导
很少有人愿意正视自己的心理问题，其实心理问题并不是像我们理解的那样，是严重的心理疾病。 作为正常人，都会出现亚健康的身体状态，也会出现亚健康的心理状态。
生活压力或者是工作压力，都会让我们的心理状态和情绪出现起伏。 要想真正的缓解贤者模式，可以适当的进行心理疏导，会起到很好的作用。
心理疏导并不一定是找心理医生进行咨询， 适当的自我缓解，听听音乐，出去旅行，这些都是很好的放松方式。只要选择适合自己的方式就可以。
2.体育锻炼
现在大部分人生活节奏都比较快，很少关注自己的体能。 长时间把精力投放在生活和工作中，人的身体会长期保持一种特别疲惫的状态。这种状态会直接影响到我们身体各项激素的分泌。
在繁忙的生活中和疲惫的工作之中， 可以让自己走出来去接近大自然，还可以多锻炼，让身体得到更好的放松。
结语
不管是男人还是女人都会遇到贤者时间， 在经历这个时刻的时候，不要恐慌，更不要焦虑。这是每一个人生活中都会发生的事情。
在遇到贤者时间的时候，要学会给自己放松，同时也要允许这件事情的发生，这样我们的内心就会比较的稳定 。再加上适当的情绪调节和适当的锻炼，会缓解我们的不良症状，减短贤者时间。
